Segundas-feiras das 10:30 às 12:30 / mensal / 4 encontros (17/3 - 28/4 - 19/5 - 16/6)
Vagas/ Número máximo de alunos
30
Carga horária - Teórica
16
Carga horária - Prática
00
Carga Horária Total
16
Creditos
1
Critérios de ingresso
Alunos matriculados no PPG da UNIFESP / 15 alunos especiais (matriclados em outras instituições)
Ementa
Atualização científica em Intervenções baseadas em Mindfulness. Meta-análises, revisões sistemáticas e estudos de intervenção controlados e randomizados. Inovação tecnológica. Promoção da Saúde. Educação. Organizações.
TEMAS:
Mindfulness, Promoção da Saúde e Self-Care
Mindfulness para Ansiedade e Depressão
Mecanismos de Ação de Mindfulness
Mindfulness para Escolas (Educadores e Estudantes)
Mindful Eating | Mindfulness para Transtornos Alimentares
Mindfulness e Dor Crônica
Mindfulness e Uso Abusivo de Substâncias
Prova Final
Avaliação de aprendizagem
CRITÉRIOS DE APROVAÇÃO:
Frequência síncrona nos seminários online (mínimo de 75% = 3 encontros)
Nota igual ou maior que 7,0 (sete) na prova final.
Conteúdo Programático
Mindfulness, Promoção da Saúde e Self-Care
Mindfulness para Ansiedade e Depressão
Mecanismos de Ação de Mindfulness
Mindfulness para Escolas (Educadores e Estudantes)
Mindful Eating | Mindfulness para Transtornos Alimentares
Mindfulness e Dor Crônica
Mindfulness e Uso Abusivo de Substâncias
Referências
Livros:
- Marcelo Demarzo & Javier García-Campayo. Manual Prático de Mindfulness: curiosidade e aceitação. Editora Palas Athena (2015).
- Ausiàs Cebolla, Marcelo Demarzo & Javier García-Campayo. Mindfulness e Ciência. Editora Palas Athena (2016).